Дорогой читатель, предлагаю попробовать такое упражнение (поначалу оно может показаться не совсем удобным)[15]:
• Возьми блокнот и свою лучшую ручку. Нарисуй на странице круг. Он символизирует собой что-то, что сейчас является наиболее ценным для тебя: например, поиск икигая или какой-нибудь сердечный проект. Затем впиши (напоминаю, что блокнот является конфиденциальным) внутри круга имена людей, которым ты доверяешь, кого уважаешь и о ком знаешь, что они способны помочь тем или иным образом в твоем поиске.
• Вне круга напиши имена друзей, которые могут не только помочь, но и помешать.