Есть одна общая особенность большинства людей, склонных реагировать на психологические проблемы. Они часто испытывают трудности в том, чтобы выражать словами свои чувства, ощущения, переживания. Им проще держать все в себе, чем поделиться с кем-то. Часто это связано с укладом семьи, где они выросли и где не было принято говорить о своих чувствах. Не имея опыта выражения, таким людям бывает трудно внутри себя определить, какие именно эмоции они испытывают, отделить одни чувства от других. И во взрослой жизни они не находят слов для того, чтобы выра