Отзывы на книгу «Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется»

По мнению автора путь к счастью предельно прост.
Нужно всего лишь прочитать эту книгу и поверить в истиность всего что там написано.
Ещё можно пройти его авторский курс или обратиться в его же центр реабилитации.

Краткий же смысл содержания можно передать известной фразой: "Хочешь быть счастливым - будь им!"
Это, кстати, Козьма Прутков ещё в 1854 году сказал.
Задолго до рождения автора книги.

Весь текст как бы правильный, но предельно банальный.
Ничего нового для себя не нашла.
Однако это не означает, что и остальным читать будет бесполезно.
Возможно кому то нужны и такие фразы:

Если вам мало того, кем вы являетесь, чего хотите и что имеете, если ваша жизнь не такова, какой вы хотели бы её видеть, вам необходимо что-то изменить.

Прям хочется воскликнуть - Да неужели?? Вот это открытие! Никогда бы не догадалась...

Ещё одна цитата в самом начале:

Если вас удовлетворяет то, кто вы есть и что имеете, если вы довольны состоянием своей жизни - примите мои поздравления! Живите так и дальше.

Мне наверное стоило на этом книгу закрыть.
Но игры на ЛЛ не допускают подобных экспериментов.

Основной постулат оставшегося текста - все события жизни, даже плохие и трагические необходимо принимать позитивно и чувствовать себя счастливым в эти моменты.
Ведь с вами произошло лучшее из возможного или необходимое для дальнейшей счастливой жизни.

Если действовать правильно, то счастье - неизбежно.

Ты всё же несчастен? Сам виноват. Неправильно действовал.
Не все перипетии судьбы принимал с улыбкой.
Именно поэтому ничего и не получилось.

Слово счастье повторяется бесчисленное количество раз.
вот пример:

Моя книга написана о дзен счастья, то есть, говоря другими словами, об искусстве счастья, сути счастья, внутренней игре счастья, внутреннем пути к счастью.

За 23 слова "счастье" встречается 5 раз.
И это фраза из середины книги, не из предисловия.

В книге 208 стр., прочитать можно за час, благодаря шрифту и оформлению.
Но можно и не читать, особо ничего не потеряете.
Оформлено и издано красиво, держать в руках приятно.

Все, что с вами происходит - лучшее, что могло произойти! Поздравляю, вы прочитали всю книгу :) Вот серьезно, именно так. Одна фраза, да, глубокая, да, правильная, но ОДНА! на протяжении 208 страниц. Как? Как получилось, что я прочитала эту по сути пустую книжку, высосанную из пальца, на одном дыхании? Как?? Я с удовольствием знакомилась с историями из жизни автора. Даже залезла на сайт клиники, которую открыли автор и его сын. А потом Фейсбук. А потом инстаграм. И только закончив читать, пришла в себя. Думаю, это талант такую магию на страницах разводить.

Написано очень благожелательным тоном. Настраивает на нужный лад и умиротворяет. Истории окрыляют.

Я вижу эту книгу в качестве буклета на стеклянных столах в каких-нибудь клиниках для зависящих или по борьбе с депрессией.

Не знаю, рекомендовать или нет. Воздержусь, пожалуй. Но, если вдруг среди мотивирующей литературы вам захочется найти легкое чтиво, то можно и ознакомиться.

Текст отзыва — чистое «имхо» и игровой отчёт.

Если вы готовы быть счастливым,
вы уже счастливы.

Техника. Книжка переведена довольно примитивным русским языком в простецком стиле. Обилие повторов одних и тех же слов раздражает на исходе первых двух глав. У автора бедный лексикон, а переводчикам и читателям приходится страдать. По содержательности — типичная брошюрка некоего «центра», разбавленная «водой» ради объёма и украшенная цветочками. Серьёзно, в книге есть изображения лотосов в качестве украшения. И приплюсуйте таблички «с очень умными мыслями» — классика такого рода книжек.

Аудио-версия в исполнении Елены Уфимцевой мне не понравилась. Голос у чтицы неплохой, она не оговаривалась. Но убитый темп чтения и интонации вкупе с общей своеобразностью текста дал негативное комбо. В принципе, послушать книжку можно, но определённо с ускорением в полтора-два раза.

Мысли: само собой, слово «книга» в данном отзыве обозначает исключительно материальный объект — твёрдый прямоугольник с листочками, а не «произведение». Это чтение оказалось довольно неприятным, как бы смешно это ни прозвучало. Дело в том, что текст написан в стиле «блаженных», но настолько наигранно, что едва ли ему поверит хотя бы ребёнок. Конечно, благодаря мудрому редактору встретятся все уловки, присущие «инфо-цыганским» текстам — «Даже если вам не нравится книга, вы-то не виноваты, я вас не осуждаю, просто вы просто не шарите» и прочий «газлайтинг», как нынче выражаются двуногие. Ну, не солидно же.

По сути всё это является миксом нескольких компонентов:
— автор с жалостливой историей о ЧМТ, послужившей причиной просветления;
— скатка из рандомной статьи о дзен-буддизме в интернете;
— выдержка из аналогичной статейки про депрессию и стресс;
— пара постов с какого-нибудь эзотерического форума [космическая энергия и всё такое прочее];
— инфо-цыганские манипуляшки и аффирмации, которые есть во всех подобных писульках.

Поэтому я считаю, что нет смысла читать данный текст. В нём можно найти лишь два с половиной плюса: лаконичность, аудио-версию и возможность не совсем уважительно посмеяться с происходящего. Но, как вы понимаете, последнее едва ли тянет на плюс.

С другой стороны, конечно, может кому-то и поможет текст, в котором оторванный от реальности дядя с ЧМТ будет упорно твердить вам «будьте счастливы, будьте благодарны за всё и вообще, всё что с вами происходит — лучшее, что могло бы быть». Но, что-то мне подсказывает, что процент таких читателей получится очень малым.

Итог: тратить время на книжку не рекомендуется. Принцип «радуйся всему, что происходит, и будь благодарен за всё, что случается» затаскан до дыр. Но каждый год всё равно находится минимум парочка аффторов, считающих, что без их «руководства» мир погрязнет в страданиях ;)

"Счастье по дзен " Крис Прентис

Сначала я скептически отнеслась к этой книге - если кратко, здесь про позитивное мышление. А потом я вспомнила другие книги, которые я читала - "тело помнит всё"и про логотерапию - и поняла, что в целом да, так оно и работает.

Внутреннее состояние (эмоции, настроение, наши мысли, во что мы верим и верим ли в себя) и внешние проявления (состояние тела, куда оно нас тянет, как мы взаимодействуем с другими людьми) действительно тесно связаны, а дальше по цепочке. Если у нас плохое настроение, мы не верим в успех, то мы и не ищем успех и об этом говорят язык тела, наше поведение, наши взаимодействия с другими людьми - даже если нам предложат помощь, мы, скорее всего, даже отвергнем её.

И также с позитивным мышлением. И с счастьем. Только наоборот - всё к лучшему.

Не со всем согласна, многое и вовсе звучит дико и абсурдно, но в целом книга понравилась и напомнила, что счастье находится в голове и уж в мелочах каждый может выбирать то, как реагировать на ситуацию.

Книгу можно описать двумя фразами

1) Все к лучшему в этом лучшем из миров
2) Pain is inevitable, suffering is optional

Про дзен разговоров в книге крайне мало. А чего много, так это попыток натянуть сову на глобус: рассказать, что сознание (эмоции, установки, принципы) определяет наше бытие, и сделать это наукообразно (через одно место), по возможности подкрепив это какими-то мутными примерами и подключив несчастный дзен как интегрирующее начало.