Благодаря этой книге я могу сказать "заткнись" всем мыслям, которые говорят мне: у тебя не получится, тебе это надоест, тебе это не нужно, давай лучше полежим на диване и т.д.
Думала что в книге будет больше о буддизме. Ну это как бы логично исходя из обложки. Но тут оказалась просто взрывная информация о том, как работает левое и правое полушарие.
Написано легко и понятно, что по тексту просто катишься. Этот небольшой объем я проглотила за 2 дня.
Это в корне поменяет ваше представление о себе и своих мыслях. Вы возможно отпишитесь от психологов и пойдете изучать буддизм. А все потому, что часть психологов придумывает вам синдромы, а потом бесконечно их лечит.
Больше 50 лет назад экспериментально подтверждено, что "Я" не существует. Но плевать психологи на это хотели. Вам внушают не то, а потом это не то лечат.
Короче, книгу реально нужно перечитывать. И думаю в философии буддизма гораздо больше ответов на жизненные вопросы, чем мы себе представляем. Со временем наука сможет это подтвердить.
Читать и ещё раз читать тем, кто хочет управлять сам своей жизнью, а не вечно платить деньги психологам.
P.S. Я не отрицаю, что порой помощь специалистов действительно необходима и многие из них заслуживают уважения.
Но если вы не хотите, чтобы ковырялись в вашей голове и навязывали вам какие-то мысли, поинтересуйтесь философией античности.