Чем быстрее бьется сердце, тем больше крови оно гонит к мышцам, и они могут получать из нее все больше и больше жира. Так происходит до определенного предела — примерно до того момента, когда ваш сердечный ритм достигает 65% от максимума.
О проекте
О подписке