Цитата из книги «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»

Но на практике при увеличении количества рабочих часов вы ужимаете время, необходимое для восстановления энергии и способности концентрировать внимание, а это ведет к стрессам и снижению работоспособности.