Цитата из книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

Мне думается, что полезно выделить разные стили расфокусировки: Режим захвата: вы позволяете мыслям свободно блуждать и фиксируете то, что появляется на поверхности. Режим решения проблем: вы просто держите проблему в голове, позволяя мыслям вращаться вокруг нее. Привычный режим: вы занимаетесь простой задачей и отмечаете все идеи и планы, которые возникают, пока вы это делаете. Исследования показывают, что это самый действенный из трех режимов.