Когда ваше время и энергия не стеснены ограничениями. ...➤ MyBook

Цитата из книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

Когда ваше время и энергия не стеснены ограничениями. Большинство из нас не может позволить себе роскошь входить в гиперфокус тогда, когда этого хочется. Продуктивность часто начинается с осознания ограничений. Как правило, в течение дня мы сможем найти несколько возможностей войти в состояние гиперфокуса, но порой это невозможно. Например, находясь в поездках, я целые дни провожу на конференциях или на утомительных деловых встречах. Обязательно учитывайте, что в такие периоды ваше время и силы могут быть ограниченны, и постарайтесь обойти эту проблему, составляя план на неделю. Когда необходимо выполнить сложную задачу. Я начал использовать гиперфокусирование, отводя на него время в своем расписании, а теперь вхожу в этот режим каждый раз, когда работаю над сложной задачей или проектом, который требует полного сосредоточения. Чтобы просто проверить электронную почту, не нужно входить в гиперфокус, но если я пишу, планирую выступление или участвую в важной встрече, то делаю это обязательно.
14 августа 2019

Поделиться