Цитата из книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

привычки занимают малую часть пространства внимания, нет никакой необходимости тратить на них гиперфокус. Во-вторых, что еще интереснее, хотя сложные задачи выигрывают от режима сосредоточенного внимания, привычки могут от него даже пострадать.