Цитата из книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

Чтобы просто проверить электронную почту, не нужно входить в гиперфокус, но если я пишу, планирую выступление или участвую в важной встрече, то делаю это обязательно.