Ты имеешь значение!

Не хочу прослыть антифеминисткой (или как это называется), но очередные благие намерения обернулись истерией, лозунгозакидательством и паранойей.
Первые две трети книги показались мне вдохновляющими и мотивирующими. Авторы дают конкретные инструменты для саморазвития и принятия решений: тайм-менеджмент, дорожная карта, медитация. Огромный плюс книги в том, что это не очередная помогисебесам с растеканием мыслей на 300 страниц для создания объема и увеличения цены - нет! В ней разбираются сложные понятия с разыгрыванием ситуаций по ролям. Книга подсказывает нужные слова и правильные реакции, отвечает на вопросы, которые девушки обычно стесняются или боятся задавать. В книге много конкретики, и она может быть полезна не только девушкам 10-19 лет, но и взрослым женщинам и юношам. Правда не все советы стоит безоговорочно принимать. Большой провал у авторов случился по теме решения конфликтов в школе. Если вас обзывают, если о вас распространяют сплетни, если вас отвлекают от учёбы, преследуют, домогаются, ну и что там ещё подпадает под понятие харрасмента, у вас только один вариант действий: подойти к обидчику и наедине сказать, что вы чувствуете, и попросить больше так не делать; если не поможет, передать жалобу администрации школы. Всё! Как жалоба может отразиться на дальнейшую жизнь - вне рамок книги. Нет слов.
От последней части книги слова закончились совсем, одни эмоции. Попытаюсь объяснить смысл как я его увидела: ты девушка, а значит ты всегда в опасности, все хотят тебя изнасиловать, принизить твоё достоинство, попрать твои права; ты всегда должна быть настороже, "нельзя ходить в наушниках: ты не можешь сохранять бдительность, если ничего не слышишь. Нельзя идти уткнувшись в телефон: это тоже отвлекает"; ты должна быть социально активной, вступай в фем организации, пиши письма и статьи, распространяй информацию и привлекай в наши ряды больше девушек. В общем, очень похоже на призывы из "Мифа о красоте", только для подростков. И может идея благая и мне близкая, но паранойя всё перекрывает и оставляет от книги послевкусие теории заговора и Pussy Riot.

Да и каждому взрослому будет полезно.

Границы, уважение, самовыражение, принятие и права - элементы жизни, нередко оказывающиеся диковинкой для взрослых/зрелых людей. Тот взрослый, чьи границы размыты/стерты, а самоценность дремлет ниже плинтуса явно не сможет воспитать сбалансированную личность, да и грамотно рассказать о нюансах взросления и особенностях уважения к себе не в состоянии.

На этот случай такая книга в самый раз. Ее аудитория - девочки-подростки, а так как мне посчастливилось за несколько лет узнать их получше и восхититься тягой к самопознанию, то с большой уверенностью могу отметить, что такая литература им зайдет.

Здесь коротко о главном: личные границы; отношения с телом и эмоциями(включая селфхарм/самоповреждение и хим.зависимости); дружба; подноготная мифов о красоте, сексе и гендерных стереотипах; инвентаризация/фильтрация знаний/информации из СМИ, интернета, токсичного общения; контакт с родителями и сиблингами; сексуальное, моральное и физическое насилие(обидчик-жертва, фазы отношений), домогательство, дискриминация; освещение способов самозащиты.

Еще авторы включили ряд дельных упражнений, которые помогут узнать себя, с новой стороны взглянуть на другого человека и начать формировать конструктивный союз с окружающим миром

Книга мне понравилась! Это то, что укрепляет, придает сил и уверенности в жизни.

Когда я была подростком, мне не хватало такой книги. Сейчас, в 21, многие ее идеи мне уже известны - вот только некоторые давались горьким опытом, которого можно было бы избежать и немного поберечься, если бы все это я прочитала тогда, а не сейчас.

Она поднимает основные беспокоящие темы этого возраста: самоуважение, отстаивание своих прав, личные границы, принятие тела, влияние СМИ, отношения в семье, с друзьями и с юношами, секс. Помимо этого рассматриваются и другие, актуальные и жизненные проблемы: насилие, защита себя, харассмент и дискриминация, а еще - женский активизм! И это очень классный тематический набор, охватывающий широкий спектр реально важных сторон жизни!

В книге есть много списков, советов, конкретных формулировок, которые можно использовать в трудных ситуациях; вопросы, поразмышляв над которыми, можно многое для себя открыть и определить свое отношение к разным проблемам.
Также хочется выделить, что в ней присутствуют личные истории девочек и их реальные высказывания по указанным темам - важно, что ключевые идеи для девочек транслируются такими же девочками, как и читательницы.

Таким образом, я оочень рекомендую эту книгу всем девочкам, кому сейчас 10-18 лет - это то, что действительно может помочь вам с разными трудностями, с которыми вы сейчас сталкиваетесь. При этом я прошу не списывать ее со счетов у тех девушек, кто уже переросли подростковый возраст - она не теряет свой актуальности, ведь иногда так нужно перечитать истины, к которым ты непростым путем пришла сама.