У нас два канала подпитки энергией: ясная, значимая цель и здоровый организм.
Существуют пять драйверов энергии: движение, питание, сон, релаксация и общение.
Постоянное использование пяти драйверов энергии формирует образ жизни, позволяющий поддерживать ваш огонь и не допускать выгорания