Цитата из книги «Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания»

Например, многие вещи, которые кажутся пустой тратой времени, — компьютерные игры, социальные медиа, просмотр телепередач и т.д. — вполне могут служить средством восстановления сил для некоторых людей.