1 мг в сутки – это поддержание и профилактика (принима...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы»

1 мг в сутки – это поддержание и профилактика (принимать вместе с эубиотическим ужином). • 2 мг в сутки – это лечебная дозировка, принимается перед сном.• Если совсем беда – можно 3 мг, но это уже максимум, потому что избытки меди начинают окислять некоторые формы белков. Другой вариант – это поиск какой-то медяшки, желательно старинной. Медяшку чистить каждую неделю песочком или снимать окислы. И кипятить или настаивать на ней воду (часов 8–12).
14 ноября 2020

Поделиться