В качестве домашнего задания терапевт может предложить клиенту что-то сделать самостоятельно, например: над чем-то подумать, записать сновидение, вести дневник настроения, прочитать книгу самопомощи, поговорить с членами семьи о семейной истории или осуществить ассертивное поведение между сессиями.