Начинайте знакомиться с вашей жизнью, но глядя на нее другими глазами. В любой момент своей привычной жизни остановитесь и задайте себе вопрос: «Что я сейчас делаю?»
И при ответе на этот вопрос максимально сконцентрируйтесь. Постарайтесь ясно увидеть всю картину. Что вы делаете и зачем? Как именно вы это делаете и почему так? Какие инструменты вы используете? Почему вы их выбрали?
При ответах на эти вопросы максимально абстрагируйтесь от себя. Посмотрите на себя со стороны.