Чтобы осознать, в чью игру ты играешь, надо научиться быть наблюдателем. Больше концентрируйтесь на себе, а не на чувствах других людей. Прежде чем научиться слушать и слышать других, для начала научитесь слушать себя и свои чувства. Любая болезнь – это чувства, и она вам о чём-то говорит.