Статическая растяжка. Фиксирование ткани в растянутом ...➤ MyBook

Цитата из книги «Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте»

Статическая растяжка. Фиксирование ткани в растянутом положении длительное/продолжительное время (время большее на порядок, чем мгновение в маховых движениях) и используя только собственный вес (чаще всего).
10 сентября 2020

Поделиться