Цитата из книги «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики»

Рассматриваем только то, что есть в жизни и переводим в такой формат все фразы из описания препятствий. Иначе говоря, убираем из речи абстракции и заменяем конкретикой, убираем формулировки «нет того-то» на «есть то-то».