Цитата из книги «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики»

лучше всего начать с планирования: решить, какие сценарии развития возможны, что вы будете делать в каждом сценарии. Нужно продумать каждый этап настолько далеко, насколько возможно. И это действительно помогает. Разбивайте крупные задачи на мелкие – написать абзац проще, чем годовой отчет целиком.