Цитата из книги «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики»

Первый шаг в сторону обнаружения вторичных выгод – тот же, что и во втором упражнении к разделу о позднем достижении успехов: визуализируйте свой успех, представьте свою жизнь по ту сторону его достижения, но не с целью мотивировать себя или получить удовольствие от фантазии, а наоборот: чтобы обратить внимание на то, какие у этого образа недостатки, чем он вам не нравится.