Цитата из книги «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики»

Важно помнить, что, когда человек саботирует успех, он не только отказывается от него в конкретный момент, но и формирует или закрепляет привычку. То есть процесс отказа от успехов идет на всех уровнях обобщения. Когда такое повторяется снова и снова, формируется рефлекс как следствие частой активации определенных связей между нейронами. Мозг настраивается на определенный способ обработки успехов, в итоге одно обесценивание успеха влечет за собой еще 30 похожих решений.