Цитата из книги «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики»

чтобы присвоение успехов приносило реальную пользу, нужно с его помощью реконструировать представление о себе – менять самооценку. А измененная самооценка должна менять поведение, например, мотивировать браться за задачи большей сложности.