Цитата из книги «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики»

Уметь присваивать успехи – критичный навык для благополучной жизни. Присвоение успехов повышает нашу самооценку и влияет на поведение: человек видит больше возможностей, выбирает лучшие варианты предложений и ведет себя более уверенно. Он оценивает риски оптимистичнее и успешно решает все более сложные задачи. Если же вы отказываетесь от собственных успехов, то лишаете себя важного ресурса – положительного опыта. И задача, которую вы когда-то сумели решить, снова будет казаться непосильной.