Цитата из книги «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики»

подобно критическому отношению к «я-вспоминающему», мы также можем научиться скептически оценивать ценность для себя различных вещей, не останавливаться на том, что нам предложили первым, осознанно выбирать то, что нам больше подходит или нужно сейчас.