Цитата из книги «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики»

Получается, что мы не берем очень многое из своих воспоминаний, потому что психика скрадывает и искажает значительную часть прошлой реальности. Мы недобираем множество своих достижений: не вспоминаем, как получилось сделать что-то сложное или преодолеть препятствие. Не используем опыт негативных событий: как пережили сложную ситуацию и не сломались. Мы неэффективно используем важный ресурс – свои реальные воспоминания, а потому совершаем ошибки.