Цитата из книги «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики»

Такие ситуации достаточно сложны для терапии. Сначала клиенту необходимо эти вторичные выгоды выделить, осознать и понять, откуда они берутся – обычно из тех же отношений, где человек страдает. Затем нужно выстроить объектное отношение к партнеру: четко осознать его роль в своей жизни, увидеть картину в целом и объективно ее оценить. И только увидев все грани отношений, можно будет принять решение о сепарации. Но даже если человек решит остаться в отношениях, он сможет ответить на вопрос «зачем». Он осознанно примет ответственность за такое решение. Пока же человек не принял ответственности за ситуацию, пока в отношениях остается Фёкла, но «виноват» в этом Петя, построить какую-то логическую цепочку невозможно. Как говорит нам психодинамическое направление, личность – это поле боя, где борются различные желания, интенции и потребности. И пока Фёкла этой внутренней борьбы не замечает, она ничего не сможет изменить, ведь «оно само так происходит». Фёкла в очередной раз возвращается к Пете в слезах, обвиняет его во всем и тем самым не дает себе шанса разобраться – что же она получает от общения с Петей и чего лишается. Именно поэтому так важно возвращать себе ответственность за свою жизнь, свои поступки и свои эмоции. Когда Фёкла осозна́ет, что она страдает в отношениях и сама же возвращается к Пете, она увидит явное противоречие в своих желаниях и поступках. Тогда Фёкла сможет понять, что, например, она занижает свою самооценку и очень боится остаться одна. А Петя, несмотря на все его минусы, ценен тем, что повышает ее самооценку комплиментами и цветами. В этом случае Фёкле стало бы ясно, что ей делать дальше: работать с самооценкой и избавляться от ущербов.