Цитата из книги «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики»

Сбрасывать напряжение в отношениях, вынося сор из избы, – плохая затея. Обращаться за поддержкой к другим можно и полезно, но только когда человек уже принял решение. Например, когда Вася с женой решили дать браку еще год, сходить на семейную терапию, он может сказать друзьям: «Мы работаем над отношениями, это тяжело. Поддержите меня в этом». Или, наоборот, Вася решил расстаться, и тогда нормально обратиться к друзьям за финансовой, территориальной и моральной поддержкой. Но решение он должен принимать сам.