Цитата из книги «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики»

Кризис нужно уметь распознать и пережить. Его основной маркер – растерянность, отсутствие четкого плана действий и инструкций. В этом состоянии нужно ожидать неизбежных сложностей и случайностей, быть готовым выбросить привычные модели поведения и искать новые.