У вас пропадает идея что-либо прокрастинировать, потому что вы посмотрели список дел и знаете, что это дело надо делать. Если вы делать его не хотите или не можете, задаете себе коучинговые вопросы: «Что мне мешает его делать?», делаете первый шаг, и, глядишь, к концу дня вы уже эти три дела закончили,