Если ты дышишь через рот, то ешь носом!.. Вдох такой м...➤ MyBook

Цитата из книги «Дыхательные практики Бутейко»

Если ты дышишь через рот, то ешь носом!.. Вдох такой маленький, что ни грудь, ни живот не колышется. Дыхание очень поверхностное, воздух опускается примерно до ключиц, а ниже стоит углекислота».
8 декабря 2019

Поделиться