Цитата из книги «Стресс, выгорание, совладание в современном контексте»

несколько различных видов индивидуальных превентивных стратегий. Основная цель некоторых из них связана с отношением человека к своей работе: изменением режима труда и отдыха, развитием превентивных умений по сопротивлению выгоранию, использованием социальных ресурсов. Другие стратегии фокусируются на упрочнении внутренних ресурсов личности, чтобы таким образом сделать ее более способной к быстрому восстановлению физических и душевных сил в ответ на воздействие рабочих стрессоров.