Книги, похожие на  «Саммари книги Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность»

Это саммари – сокращенная версия книги «Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу» Марка Брэкетта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Разреши себе чувствовать» – это «курс молодого бойца» для людей, решивших заняться развитием своего эмоц...

Если боитесь отказа (неважно, просите вы официанта добавить кипятка в чайник или потенциального инвестора вложить деньги в бизнес), то вдохновляющий пример китайского предпринимателя вам точно пригодится. Узнайте главные идеи Джиа Джианга, которые помогли ему добиться успеха несмотря на многочисл...

Что нужно делать, чтобы не терять самообладание и контроль над собой? Что может помочь тебе самостоятельно справится с тревогой, если ты не психолог? Что лежит в основе качества нашей жизни?Ответ прост: умение управлять своими эмоциями. Эмоции - это основной двигатель и сигнал, направленный на то...

Кому можно доверять, а кто точно подведет или предаст? Аналитик поведения в ФБР делится опытом, как «читать» людей, чтобы потом не переживать, что вас обманули. Проанализировав слова, цели и действия человека по системе 6 шагов, вы сможете предсказать его дальнейшее поведение и принять верное реш...

Как не попасть в ловушку желаний, читайте в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Социальные сети, реклама и общественные стереотипы незримо руководят нашими желаниями. Как понять, ...

Как справляется со страхом и тревожностью агент Секретной службы США, служившая в охране президентов? Эва Пумпурас рассказывает, когда лучше применять физическую силу, а когда договориться, и как распознавать манипуляции и красные флаги опасности. Отобрали главные рекомендации, чтобы не теряться ...

На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть э...

Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать вз...

Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые пра...

У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное ...