- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Коллектив авторов
- 📚«Саммари книги Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
Саммари книги Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
11 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2022 год
18+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
Читайте саммари бестселлера Кирилла Сычева!
Как отличить настоящую депрессию (серьезную болезнь) от невроза или плохого настроения? И что делать с этим знанием дальше? Психиатр-панк из YouTube рассказывает, как остановить панику, почему не стоит бояться антидепрессантов и какие практики действуют не хуже лекарств. Читайте краткий гайд по депрессии и дружественным ей расстройствам.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
читайте онлайн полную версию книги «Саммари книги Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» автора Коллектив авторов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Саммари книги Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2022
- Объем:
- 19849
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 11 ноября 2022
- ISBN (EAN):
- 9785041740894
- Время на чтение:
- 1 ч.
О проекте
О подписке