Цитата из книги «Саммари книги Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»

Учитесь принимать это актуальное Я со всеми его несовершенствами, ведь это самое ценное, что у вас есть. Невротики отвергают свое Я и ненавидят его из-за несовершенства, пытаясь создать вымышленное идеальное Я. Старайтесь эмоционально мириться с несовершенствами в себе. Вы можете замечать и понимать свои недостатки, но это не равнозначно ненависти к себе, которая ведет к катастрофе. Различайте свое Я и свое поведение. Если вы совершили ошибку, это не значит, что вы ничтожество или бездарь. По выражению автора, пишущая машинка не становится бесполезной, напечатав ошибку. Помните, что никто не совершенен.