Цитата из книги «Саммари книги Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»

– Осознайте, что это ваш голос, он всегда был вашим. И вы можете его изменить. – Люди способны наблюдать за своим поведением. Спрашивайте себя «Почему?» каждый раз, когда идете легким путем. Не давайте «Саботажнику» дополнительную власть, критикуя себя. Смиритесь. Сейчас вы тот, кто вы есть. Улыбнитесь себе! И двигайтесь вперед. – Ищите доказательство того, что у вас получится. Советуйтесь, учитесь, тренируйтесь, наблюдайте за своими достижениями. – Сосредоточивайтесь на выполняемой задаче. Лишите себя времени беспокоиться о будущем. – Проигрывайте в голове событие в деталях так, как хотели бы, чтобы оно прошло. Вы никогда не сможете быть абсолютно уверены в своих способностях сделать то, чего раньше не делали, но вы можете обрести ряд доказательств тому, что вы должны быть способны выполнить это. – Глубоко вдохните. Десять Правил – сложный процесс, поэтому проявите сочувствие к себе, а не критикуйте за неудачи. Вы со всем справитесь. – Мы часто спрашиваем себя: «А что, если…?» Составьте список и решите, действительно ли эти