- Главная
- The arts
- ⭐️Коллектив авторов
- 📚«Саммари книги Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
Саммари книги Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
13 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2023 год
16+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
читайте онлайн полную версию книги «Саммари книги Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» автора Коллектив авторов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Саммари книги Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2023
- Объем:
- 23471
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 26 мая 2023
- ISBN (EAN):
- 9785041805104
- Время на чтение:
- 1 ч.
О проекте
О подписке