Цитаты из книги «Операция перезагрузка. Как не откладывать жизнь на потом?» Коллектива авторов📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
на 36 часов отключить любые электронные средства связи, не использовать телефон, интернет и телевизор, свести к минимуму общение с внешним миром
6 января 2021

Поделиться

Умение в любой момент времени дать самому себе ответ на четыре вопроса: кто я? куда я иду? как иду? зачем иду? – это и есть осознанность
6 января 2021

Поделиться

договариваться с собой перед стартом любого нового проекта, что беретесь за новую для себя деятельность, называя ее экспериментом (а не «делом на всю жизнь, которое любой ценой нужно непременно выполнить на пять с плюсом»). Проговорить несколько раз, что это всего лишь опыт, который нужно получить, не обязательно показывая определенный результат.
6 января 2021

Поделиться

в течение 7 дней в ответ на внутреннее раздражение или обиду по отношению к человеку мысленно отправлять ему 7 искренних комплиментов. изменение отношений с собой и окружающим миром, принятие, понимание, навык видеть перед собой человека, а не поступок.
6 января 2021

Поделиться