Цитаты из книги «Саммари книги Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Коллектива авторов📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
«Здоровым типом питания мы называем способность прислушиваться к внутренним сигналам голода и насыщения и выбирать пищу согласно внутренней
12 декабря 2021

Поделиться

общество вынуждает нас с ранних лет ломать отлаженный эволюцией механизм в угоду искусственным нормам, еде по часам, таблице здоровых продуктов.
12 декабря 2021

Поделиться

позволить руководить выбором пищи, времени и объёма съеденного
12 декабря 2021

Поделиться