Цитата из книги «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию»

Залог вашего успеха — научиться, до того как понесло в срыв, переносить фокус внимания с ребенка на себя. Уходить от схемы «это меня бесит», когда ребенок делает что-то. И переносить фокус внимания на «мне плохо».