Цитата из книги «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию»

Злитесь чаще, выражайте себя прямо, своевременно, адекватно ситуации — и сила гнева будет значительно меньше, а сами вспышки — реже. Право обозначить тот факт, что наши границы нарушены, нам что-то неприятно и раздражает, — делает нас более свободными и живыми, а значит, менее озлобленными.