Эту книгу я прочитала, будучи в состоянии полного опустошения. У меня была апатия, депрессия и куча проблем со здоровьем. И тогда мне подсказали, что с помощью психосоматики я могу вылечиться от них. Поверила, проверила.
Итак, в книге описано, как с помощью психологии можно вылечиться от любой болезни и простить всех на свете. Приводятся и довольно интересные упражнения.
Так вот. Упражнения я добросовестно выполняла, всё как положено. Занималась этим долго и тщательно. Каков итог, спросите вы?
Некоторые сподвижки были, но полного выздоровления не последовало. Многое из того, что написано в книге, я уже знала на подсознательном уровне, и даже выполняла.
В итоге, со здоровьем мне помогли другие средства, но психика несколько уравновесилась. Даже появилась какая-никакая мотивация. За это я благодарна данной книге. Но больше ничего сказать не могу.