мы заявляем, что верим во что-то позитивное, даже если это не так. Применяя аффирмации, мы надеемся, что, если повторять позитивное утверждение достаточно часто, оно вытеснит негативное убеждение. Но этого никогда не происходит.
Аффирмации неэффективны, потому что они действуют на уровне ума и фактически представляют собой одну из форм отрицания. То негативное убеждение, которое вы стараетесь устранить при помощи аффирмации, живет на уровне подсознания. Будучи намного более сильным, чем ваше позитивное утверждение, осуществляемое на уровне сознания, оно не намерено отступать без боя. В критический момент убеждение немедленно активируется и буквально сметает любые плоды аффирмации.