тела есть свое «я», обладающее собственным разумом, но...➤ MyBook

Цитата из книги «Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя»

тела есть свое «я», обладающее собственным разумом, но при этом являющееся нашей неотъемлемой частью. В результате мы получаем три возможных способа поддерживать эту связь с помощью прощения: 1. Относитесь к заболевшему телу так, как если бы у него был свой независимый разум. Беседуйте с ним. Для этого есть одна очень эффективная техника под названием «Диалог голосов». Она разработана психотерапевтами Хэлом и Сидрой Стоун в качестве инструмента для общения с нашими субличностями.
1 апреля 2019

Поделиться