Возможно, вам покажется, что это глупо, однако же процесс проходит намного более эффективно, когда мы читаем всё вслух – и текст самой анкеты, и наши письменные ответы. Дело в том, что много энергии копится в горловой чакре, а проговаривая всё вслух, мы приводим эту энергию в движение.