(этим мы займемся позже). Будьте максимально жестким и честным. Ничего не умалчивайте. Пишите столько, сколько хотите, – никаких ограничений по объему.
2. Мое осуждающее «я» говорит мне по этому поводу следующее…
__________________________________________________________________
А теперь представьте себе, что вы – ваше строгое осуждающее «я». Настройтесь на внутреннего критика и напишите все, что имеете сказать. Атакуйте себя. Будьте максимально беспощадны и мстительны. Опять-таки, ни о чем не умалчивайте