Цитата из книги «Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя»

Стыд Если вина – это раскаяние в содеянном, то стыд представляет собой сожаление о том, какими мы по собственному мнению являемся. Когда нас стыдят, то заставляют чувствовать себя никчемными, плохими, недостойными, неадекватными и вообще негодными людьми. Когда нас регулярно и сильно стыдят, мы в результате ощущаем сильное отвращение к себе. Как мы уже отмечали во введении к книге, отвращение к себе является на удивление