Цитата из книги «Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя»

Вытеснение – не то же самое, что подавление. Когда мы подавляем те или иные части своего существа, нам известно, что они есть. Это верно и в отношении наших утраченных «я». Мы знаем, что они в нас есть, однако же намеренно удерживаем их в подавленном состоянии. А вот отрицаемые части нас совсем вытеснены за пределы осознания. Карл Юнг называл этот вытесненный материал тенью. Давайте-ка рассмотрим, каким образом мы забраковали, а затем и подвергли отрицанию эти части своего существа.