потому что… [Если событие произошло, когда вы были еще ребенком, или же ваш обидчик имел над вами большую власть, вы, скорее всего, не могли ответить ему должным образом. Вот ваш шанс встретиться с этим человеком лицом к лицу. Сообщите ему (или им), как сильно и несправедливо вас обидели. БУДЬТЕ жертвой. Скажите все как есть.]2б. Ощущаем наши чувства.Из-за того, что ты сделал (делаешь), я ЧУВСТВУЮ:[Идентифицируйте свои настоящие эмоции. Используйте слова, которые отражают именно чувства. Грустный, злой, жертва предательства, обиженный, отвергнутый, возмущенный, мстительный и так далее.](Теперь признаём свою человеческую природу.) Я с охотой признаю и принимаю