Я – хозяин своих чувств. Никто не может вынудить меня ощущать те или иные эмоции. Мои чувства отражают то, как я вижу и воспринимаю ситуацию.
[Это очень действенный шаг. Вы становитесь сильнее, когда берете на себя ответственность за свои чувства. Если вы говорите, что вас, к примеру, разозлили, то тем самым вы даете другим контроль над собой.]